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30代グラビアアイドルおすすめ10人

30代と聞いて、どんな方を想像されますか?

もしかしたら「おじさん」「おばさん」なんて言葉が浮かんできた方がいるのではないでしょうか。

たしかに、普通の人だったら還暦への折返しの年代なので、そんな言葉が浮かんできても不思議じゃないですよね。

しかし、グラビアアイドル業界では話が変わってきます。

むしろ、30代にして勢いを増しているグラドルさんも多く、その人が重ねてきた美しさを披露するグラドルさんがいっぱいいます。

今回はそんな30代にして、最前線で活躍しているグラドルさんを紹介していきます!

どの方も美しい方ばかりなので、好みの方が見つかったらなによりです。

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目次

30代グラビアアイドルおすすめ10人

それでは、早速紹介していきます!

それぞれのグラドルさんが歩んできた歴史が、美しさとして現れているのが、30代のグラドルさんの一番の特徴です。

彼女たち自身の美貌で、輝き続ける姿は、惚れ込むとともに勇気ももらえるので、きっとこの時代に生まれたことを感謝してしまうと思います!

1.桐山瑠衣

プロフィール

名前桐山瑠衣(きりやまるい)
愛称るいちゃん
生年月日1991年1月15日
身長157cm
3サイズB104・W61・H94
デビュー2008年
所属事務所フリー
Twitter@RuiKiriyamaOFI
Instagram@ruikiriyamaofi2

自慢のむっちりボディを武器に、デビュー以来ハイペースでイメージ作品を発表。

30歳を迎え、幅広く活躍の場を広げている桐山瑠衣さんです。

彼女の武器は、迫力満点のやわらかKカップ。

どんな水着を着ても、どんなコスプレをしても、はみ出してしまうそのバストを見ていると、もう意識を持っていかれてしまいます(汗)

アニソンDJとしての顔も持ち、車好きな一面も持つるいちゃん。

これからも、やりたい仕事でファンを楽しませてくれるでしょう。

おすすめ作品

アイドルワン 桐山瑠衣 ライジングJ
アイドルワン 桐山瑠衣 ライジングJ

るいちゃん自身も意見を出して仕上がった意欲作です。

映像全編を通して、るいちゃんのバストにヒップ、そして満点の笑顔を楽しめるのが本作の魅力の一つ。

カメラアシスタントに扮したるいちゃん自身がデビューをしてしまうというストーリー構成なのですが、恥じらいながらもどんどん大胆になっていく彼女に、こちらも引き込まれてしまいます。

見どころは車の中でのグラビアシーン。

迫力のあるバストとシートベルトのパイスラは一見の価値ありです。

2.あべみほ

プロフィール

名前あべみほ
愛称みほちゃん
生年月日1988年1月10日
身長165cm
3サイズB87・W60・H88
デビュー2007年
所属事務所フリー
Twitter@abemiho0110
Instagram@abemiho0110
YouTubeあべみほチャンねる

北海道のローカルタレントとしてデビュー後、キー局のバラエティでも活躍する存在となったあべみほさんです。

バレエティ番組でのセクシー担当として呼ばれることが多いのですが、本業のグラビアでのセクシーさは、バラエティでみせるそれの10倍増し。

彼女の武器は何と言っても美脚。

それも、ただ長いだけでなく、太もものふくよかさの美しさは、つい見惚れてしまいます。

「歩くフェロモン」と呼ばれるだけあり、触れると危険なセクシーさが彼女の魅力です!!

おすすめ作品

アイドルワン あなたに魅せられて あべみほ
アイドルワン あなたに魅せられて あべみほ

基本的に、みほちゃんのイメージ作品は攻めっけたっぷり、刺激強めな作品が多いですが、そんな、みほちゃんが人妻に扮した本作は別格。

着替えをのぞくシーンから徐々に人妻にいたずらをしかけていく展開は、みほちゃんのイメージ作品ならではのエロさを表現しています。

そして、特筆すべきは彼女の目と唇。

この2つのパーツが印象的で、見る人全てをファンにしてしまう強力な武器。

本作で、見ているあなたを誘う目線としっとりした唇は一度見たら頭から離れないでしょう。

3.柳いろは

プロフィール

名前柳いろは(やなぎいろは)
愛称いろはちゃん
生年月日1990年12月4日
身長165cm
3サイズB92・W60・H93
デビュー2014年
所属事務所ricela
Twitter@iroha_1204
Instagram@irohayanagi
YouTubeiroha yanagi
いろはうす。

妹さんの柳ゆり菜さんとともに、グラビア活動を行っている柳いろはさんです。

とにかく美しいグラビアを披露し続けるいろはちゃん。

美に対してのこだわりは彼女のInstagramを見ればわかりますが、つねにボディメイクに余念がないプロ意識に頭が下がります。

料理が趣味であり、彼女のYouTubeチャンネルでは自慢の料理の作り方を見ることができてお得。

2019年に結婚したのですが、結婚後もグラビア活動を継続することを宣言して、ファンを安心させました。

まだまだ美しいいろはちゃんが見れて、本当に良かった。

おすすめ作品

夏いろは、いかが? 柳いろは
夏いろは、いかが? 柳いろは

いろはちゃんとのデート気分を楽しめる本作。

普通、イメージ作品のデートだと南の島のビーチデートや旅館での混浴デートなんかが定番ですが、本作の魅力は地元でのデートをテーマにしており、そこがいろはちゃんとの親近感が楽しめて、癒やされる作品です。

もう、いろはちゃんが遠慮なく関西弁で話してくれて、それがかわいいことかわいいこと。

そうかと思えば、その美しいプロポーションが画面いっぱいに広がる。

いろはちゃんファンにとって、たまらなく嬉しい一作です。

4.竹内渉

プロフィール

名前竹内渉(たけうちあゆむ)
愛称あゆむさん
生年月日1986年6月27日
身長164cm
3サイズB81・W53・H83
デビュー2005年
所属事務所アービング
Twitter@ayumu_takeuchi
Instagram@ayumu_takeuchi

色白で上品な顔立ち、ふっくらとしたバストに美しいヒップライン。

30代になってから、より一層美しさに磨きをかけている竹内渉さんです。

美ボディを保つためにトレーニングに余年がなく、趣味もゴルフと、自身の美貌を長く保つ努力を続けている姿が印象的であり、その努力すらも美しいのが彼女の特徴。

また、見る人みんなを癒やす「ほほえみ」も彼女の魅力の一つ。

美しいほほえみすぎて、悪いことしてないのに、何かから許されるような、そんな癒やしをもらえます(笑)

おすすめ作品

誘惑家庭教師~我慢ができない~ 竹内渉
誘惑家庭教師~我慢ができない~ 竹内渉

竹内渉さんが家庭教師として、我が家に来てくださる、夢のようなシチュエーションのイメージ作品です。

使い古された表現で恐縮ですが、もう勉強になりません!!

家庭教師がテーマだけあって、家の中が舞台になるのですが、だからこそ出せる近さが売りの一作。

知的なメガネ姿も美しく、そこから生徒を誘惑する下着姿、バスルームでの黒いビキニ姿はもう興奮が止まらず、もっと先を見たくなるシーンばかり。

VR作品を除けば、あゆむさんのイメージ作品は本作のみなので、見逃したくないですね。

5.吉沢さりぃ

プロフィール

名前吉沢さりぃ(よしざわさりぃ)
愛称さりぃちゃん
生年月日1985年5月24日
身長154cm
3サイズB107・W60・H87
デビュー2005年
所属事務所フリー
Twitter@sally_y0720
Instagram@yoshizawasally
YouTubeさりぃちゃんねる

愛嬌たっぷりの笑顔と自慢のKカップ、そして、自らを「底辺グラドル」と自虐して、人気を集めている吉沢さりぃさんです。

ライターとしても活躍しており、グラドルぶっちゃけ話をネタに書籍や漫画原作も手がける、まさにグラドルの生き様が面白くてかっこいい方。

本人自身もお酒好きで、居酒屋めぐりが趣味という、ともすれば芸人のようなスタイルですが、グラドルモードに入ったときの自身の見せ方は、それまでの愛嬌たっぷりから打って変わって、上質なエロスが全開。

そのギャップが彼女の最大の魅力ですね。

おすすめ作品

ぽちゃプニ 吉沢さりぃ
ぽちゃプニ 吉沢さりぃ

彼女の最大の魅力であるKカップバストに焦点を絞った作品です。

やわらかくて、ふわふわした彼女のバストが、ゆらゆらと形を変えていく映像は、催眠術かなと想うくらいにクラクラしてくるくらいの迫力。

そして、ベッドシーンで愛嬌たっぷりの彼女の満点笑顔を楽しんだあとに、バストをまさぐり、視聴者を誘う目線は、まさに彼女のグラビアアイドルとしての真骨頂。

バスルームでの際どい水着も似合っており、さりぃちゃんの魅力が詰まった一作です。

6.藤田恵名

プロフィール

名前藤田恵名(ふじたえな)
愛称エナメル
生年月日1990年7月7日
身長160cm
3サイズB90・W60・H90
デビュー2010年
所属事務所プラチナムプロダクション
Twitter@fujitaenamel
Instagram@enamelchan
YouTube藤田恵名のブタに心中

シンガーソングライターとグラビアアイドルの二足のわらじで活躍する、エナメルこと藤田恵名さんです。

グラビア姿では理想的なプロポーションであり、特にGカップのバストはハリがあって、ずっと見ていたい欲求が湧いちゃうんですよ(笑)

そして、ギターを持てば、エモーショナルな歌声とギターテクニックで様々な名曲を発表してきました。

よくライブアイドルとグラビアをかけもっている方は見かけますが、シンガーとグラビアをかけもつのは彼女くらい。

歌声を聞けば彼女の芸能活動を応援せずにいられませんね。

おすすめ作品

アイドルワン ちゅら濡れ 藤田恵名
アイドルワン ちゅら濡れ 藤田恵名

沖縄の青空の下、エナメルの元気いっぱいなグラビアが堪能できる本作。

彼女の豊満なバストを楽しめるのはもちろんのこと、彼女の魅力のひとつ、見た人を元気にしちゃう笑顔。

この笑顔が全編に楽しめるのが、本作の素晴らしいところです。

体の張り方も、彼女らしくかなり攻めており、スライムまみれになったかと思いきや、ケチャップまみれになったときは、あらゆるイメージ作品の中でもかなり異色なシーン。

ただ、そのシーンをグラビアとして成立させてるのが彼女の芸術魂の見せどころですね。

7.春野恵

プロフィール

名前春野恵(はるのめぐみ)
愛称はるのん
生年月日1988年6月26日
身長156cm
3サイズB95・W58・H88
デビュー2008年
所属事務所夢幻堂株式会社
Twitter@haruno_megumi
Instagram@megumiharuno
YouTube春野恵グラビアアイドル

まさに「美人」を絵に書いたような顔立ちと、鍛え抜いたボディラインを武器に、女優、グラビアアイドルとして活躍するのが、春野恵さんです。

長く美しい黒髪と、合うと決してそらす事ができない目、そして盛り上がり抜群のGカップが彼女の魅力であり、その妖艶なポージングはグラビアを越えて、まさに一つの芸術作品。

ビキニ、下着、コスプレ、どんな衣装でも華麗に着こなし、その上グラビア作品として仕上げてくるので、安心してみてられる稀有なグラドルさんです。

おすすめ作品

Ymode DX vol.22 春野恵
Ymode DX vol.22 春野恵

ハイレグ衣装から、肉感たっぷりのはるのんのグラビアが堪能できる本作。

カメラを下からなめることによって、重厚な下半身からGカップバストまでを眺めることのできるシーンはまさに圧巻の一言。

そして、注目すべきは彼女の筋肉美。

トレーナークラスのボディメイキングとは違い、インナーマッスルを思わせる筋肉をエロスとして見せることができるのも、彼女の技術あってこそでしょう。

8.華彩なな

プロフィール

名前華彩なな(かさいなな)
愛称ななち
生年月日1981年7月14日
身長156cm
3サイズB90・W57・H86
デビュー2002年
所属事務所SOLA
Twitter@kasainana
Instagram@nanakasai

今回紹介するグラドルの中で、最年長のななちこと華彩ななさんです。

芸歴も長く、テレビ東京系「やりすぎコージー」のやりすぎガールも勤めていました。

自身をアラフォーグラドルと名乗ってますが、Instagramを見てみるとわかる通り、とてもアラフォーには見えません。

女優としても、舞台を中心に精力的に活動しており、女優として培ったスキルがイメージ作品のリアリティに役立っているところも、経歴が長い彼女の魅力。

歳を重ねることが、楽しみになるグラドルさんです。

おすすめ作品

相部屋ホテル~美人上司と部下の出張先での愛の物語~ 華彩なな
相部屋ホテル~美人上司と部下の出張先での愛の物語~ 華彩なな

出張先のホテルで美人上司扮するななちと相部屋になることからスタートする本作。

出張先というだけあって、彼女の麗しいスーツ姿から徐々に下着があらわになるところは、まさに辛い仕事のあとのご褒美にピッタリの眼福ぶりです。

実は、ななち本人はご結婚されて、お子さんもいらっしゃいます。

そう、ななちは正真正銘の「人妻」!!

そんなバックボーンも相まって、背徳感とななちの美貌を両方楽しめる良作です。

9.内田瑞穂

プロフィール

名前内田瑞穂(うちだみずほ)
愛称うっちー
生年月日1989年11月10日
身長158cm
3サイズB86・W60・H93
デビュー2017年
所属事務所マイウェイプロモーション
Twitter@uchidamizuho
Instagram@1110mizuho

ミスフラッシュ2017の大阪選抜で注目を集め、遅咲きながらも、これからが楽しみなのが内田瑞穂さんです。

「鋼のGカップ」の異名を持つとおり、張り、大きさ、ボリューム感と三方よしの美しいバストはうっちーのグラビアの見どころの一つ。

スーパードーム西院店のイメージガールも勤めており、店舗のことを「マイホーム」と呼ぶほど愛を込めて勤めてます。

そのいたずらっぽい笑顔が、ギャンブラーたちの元気の源。

彼らの、勝利の女神として、日々活躍しています。

おすすめ作品

イチャラブ温泉旅行 内田瑞穂
イチャラブ温泉旅行 内田瑞穂

うっちーと秘密の社内恋愛中に、温泉旅行のデートに行くシチュエーション。

イメージ作品ではよくシチュエーションを限っても、プールサイドのシーンなどを入れたりして、なるべく一つのシチュエーションに限れれないようにするものですが、本作は逆に、オフィスと温泉の二つのシチュエーションのみの構成。

しかし、この限られたシチュエーションだからこそ、うっちーとのイチャイチャがより近く感じることができます!

うっちーのかわいい関西弁が堪能できるのも本作の特徴です。

10.高橋凛

プロフィール

名前高橋凛(たかはしりん)
愛称りんりん
生年月日1990年8月9日
身長160cm
3サイズB91・W58・H90
デビュー2014年
所属事務所アイエス・フィールド
Twitter@rin_rin_t
Instagram@rintakahashi0809
YouTube高橋凛ちゃんねる

日テレジェニック2015にて、久松かおりさん、菜乃花さんとともに選抜された黄金世代の一人であり、「令和の三十路グラドル総選挙」にて堂々一位を獲得した、りんりんこと高橋凛さんです。

30代のグラドルでこの人は外せないでしょう。

雑誌、テレビ、舞台に撮影会と活躍の場は多岐に渡り、格闘イベントRISEのラウンドガールも勤めており、その端正なプロポーションを惜しげもなく披露しています。

おすすめ作品

ベルを鳴らして 高橋凛
ベルを鳴らして 高橋凛

りんりんのグラドルとしての特徴はやはり小悪魔的なところ。

元気にはしゃいでいても、ベッドで休んでいても、どこか男を誘う雰囲気が出てしまう。

もう才能としか言えない魅力です。

その上、彼女のキレイで大きなバスト、ヒップと美脚もそのバストとのバランスが取れており、彼女のグラビアは総合点で高いんです!

そんな理想的なボディラインを見てしまうと、ファンにならざるをえないでしょう。

バスルームでのイチャイチャシーンなんか、彼女の親しみやすさといやらしさが同時に楽しめる貴重なシーンに仕上がってます。

30代グラビアアイドル10人|まとめ

いかがでしたでしょうか。

改めて、30代のグラビアアイドルさんを見ていくと、グラビア作品の特徴として、可愛らしさと美しさといやらしさのバランスが絶妙な方ばかりだと気づくことでしょう。

それは、長年グラドルファンに、自分自身を見せることで培ってきた技がつまっているのです。

一つの作品で様々な雰囲気を楽しめるのも30代のグラビアアイドルさんの魅力ではないでしょうか。

また、30歳を期に、グラビア以外の仕事を進んで取り組んでいる方も多いです。

この記事をご覧になっている方でも、グラビア以外で見かけた方も多いのではないでしょうか。

グラビアを通して、興味をもったことに挑戦していく30代のグラビアアイドルさんから今後も目が離せませんね。

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